Тренажеры
Кольца воркаут
Цена комплекса зависит от диаметра трубы: Диаметр трубы Особенности использования Цена 76 мм Для частного использования, например на даче 9 000 руб 89 мм Общественное использование, для парков и зон отдыха 10 100 руб ..
Перекладина для отжиманий
Цена комплекса зависит от диаметра трубы: Диаметр трубы Особенности использования Цена 76 мм Для частного использования, например на даче 14 990 руб 89 мм Общественное использование, для парков и зон отдыха 17 200 руб ..
Рукоход воркаут
Цена комплекса зависит от диаметра трубы: Диаметр трубы Особенности использования Цена 76 мм Для частного использования, например на даче 37 650 руб 89 мм Общественное использование, для парков и зон отдыха 40 400 руб ..
Рукоход змейка воркаут
Цена комплекса зависит от диаметра трубы: Диаметр трубы Особенности использования Цена 76 мм Для частного использования, например на даче 17 500 руб 89 мм Общественное использование, для парков и зон отдыха 20 700 руб ..
Скамья наклонная
Цена комплекса зависит от диаметра трубы: Диаметр трубы Особенности использования Цена 76 мм Для частного использования, например на даче 14 900 руб 89 мм Общественное использование, для парков и зон отдыха15 600 руб 108 ..
Турник уличный Дача
Цена комплекса зависит от диаметра трубы: Диаметр трубы Особенности использования Цена 76 мм Для частного использования, например на даче 7 850 руб 89 мм Общественное использование, для парков и зон отдыха 9 300 руб ..
Шведская стенка воркаут
Цена комплекса зависит от диаметра трубы: Диаметр трубы Особенности использования Цена 76 мм Для частного использования, например на даче 17 050 руб 89 мм Общественное использование, для парков и зон отдыха18 300 руб 108 ..
Cкамья для пресса воркаут
Цена комплекса зависит от диаметра трубы: Диаметр трубы Особенности использования Цена 76 мм Для частного использования, например на даче 7 300 руб 89 мм Общественное использование, для парков и зон отдыха7 500 руб 108 мм..
Тренажеры уличного воркаут
Статьи про воркаут
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Как научиться делать флажок на шведской стенке
Неискушенному зрителю может показаться, что сделать флажок очень просто: спортсмен берется двумя руками за вертикальную стойку, а затем приподнимает и удерживает в горизонтальном положении выпрямленное тело так, чтобы оно было перпендикулярно стойке.
Какие мышцы качаются при занятиях на брусьях
Упражнения на брусьях входят в комплекс тренировок, целью которых может быть наращивание мышечной массы и рельефа, похудение либо тренировка силы и выносливости организма. Регулярные занятия на брусьях позволяют улучшить осанку, приучают мышцы работать скоординировано.
Подтягивания с отягощением
Подтягивания с дополнительным весом — отличный способ для увеличения мышечной массы. Их начинают выполнять тогда, когда обычных подтягиваний на турнике уже недостаточно: со временем мышцы привыкают работать с массой тела спортсмена и им требуется нагрузка побольше.
Жилет-утяжелитель: применение в упражнениях
Такое изделие можно использовать во время занятий на шведской стенке, брусьях, турнике. Его применение повышает интенсивность тренировок на выносливость. Утяжелитель способствует улучшению результатов в приседаниях, отжиманиях, прокачке брюшного пресса.